cysgjj 发布于2024-03-28 04:58:46 孕妇护理 127 次
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护士资格成绩查询入口:
护士资格考试特别提示:
1、2021年护士资格考生考生须输入本人准考证号和证件号码进行成绩查询。
2、如遗失准考证,请点击“查询准考证号”进行查询。
3、2021年护士执业资格考试***取标准分报告成绩。
4、2021年护士资格考试成绩通知单打印开放时间,务请考生避开高峰期,进行下载打印。
5、考生在成绩查询过程中如遇到技术问题,请发邮件至kaoshi@hhrdc***。
6、2021年护士执业资格考试成绩合格标准将于中国卫生人才网上发布。
报名入口一般在每年的12月-1月份开通,报名入口开通之后,考生登录中国卫生人才网,按照操作提示完成网上报名即可。 需要注意的是,护士执业资格考试报名部分地区***用“双网报名”的形式,报考护资的考生除了要在中国卫生人才网进行网上报名之外,还需要在地方平台进行护考的报名。请大家密切关注中公医考网护资栏目动态。
四川省护士规培信息管理系统的***。
培训基地根据基地容量和自身实际情况制定的并上报本基地,2023年护士规范化培训招录计划至四川省护士规范化培训网()。各培训基地招收***不得超过基地剩余容量,剩余容量可登陆网站查询。
***
每年的3月和8月。符合条件的护士可以通过***进行登录申资格审核,参加下一阶段的考试和培训。四川省护士规培网站是由四川省卫生健康委员会主办的,旨在推进护理人力***的合理利用和卫生服务质量的提升。
dha是大脑、神经、视觉细胞中重要的脂肪酸成分,在胎儿、婴幼儿、儿童、青少年大脑和视觉系统发育过程中占有十分重要的地位。人体不能自身合成dha,必须从外界摄取。
怀孕的时候吃dha是现代人对生育的重视,孕妇在怀孕之后和哺乳期一定要积极补充dha。建议妈妈在孕中晚期,也就是孕二十周后至胎儿出生后六个月内开始补dha。
一天当中,建议不要空腹吃,饭后或者跟饭一起吃。它本身是一种不饱和脂肪酸,空腹不易吸收。
DHA对孕妇来说算得上条件必需脂肪酸,它可以通过机体来合成,但合成效率低,所以最好从食物获得。应该来说怀孕以后就要摄入充足,尤其在中晚期更需要,因为它要在胎儿大脑大量聚集,本身胎儿这个时候发育较快!因此,中国营养学会建议孕期每天摄入EPA+DHA250毫克,其中DHA200毫克。
DHA属于一种多不饱和脂肪酸,它的良好来源包括海鱼、淡水鱼,尤其海鱼含DHA比较丰富,如三文鱼、海鳗、凤尾鱼、小黄鱼等都不不错。但考虑到海鱼存在汞污染的风险,尽量选择个头小的海鱼,平均每天摄入50克左右即可,或者每周吃2-3次海鱼,每次100-150克不等。另外,也可以适量摄入淡水鱼,鲈鱼、扁鱼、青鱼等,靠近鱼肚子那块比较肥的,含DHA也比较丰富!
如果确实摄入海鱼不多,可以每天补充200毫克左右的DHA,但即使补充了,仍然建议能吃鱼的时候还是吃点鱼类,毕竟不光摄入DHA,还可以摄入优质蛋白质,钙等营养素!
作者介绍:刘长伟,南京市儿童医院营养医师,注册营养师,科普作者,编著《辅食每周吃什么》、《不挑食长得高》、《宝宝分龄喂养指导》、《母乳喂养到辅食添加》等。2016年江苏十大微博自媒体之一。
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