牛奶育儿知识 ,牛奶育儿知识大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于牛奶育儿知识 的问题，于是小编就整理了1个相关介绍牛奶育儿知识 的解答，让我们一起看看吧。

1. “牛奶不适合中国儿童的体质，补钙效果还不如小米粥”，中医育儿理念说的这是真的吗？

“牛奶不适合中国儿童的体质，补钙效果还不如小米粥”，中医育儿理念说的这是真的吗？

牛奶的钙磷比例是1.5:1而母乳的钙磷比例是2:1由此可见，牛奶并非是最佳选择，儿童长期服用牛奶会出现内热，上火，大便干燥，及脾气暴躁，急燥等现象，因此值得注意。

孩子三岁多了，还在调理脾胃，因为奶粉喂养不当，造成便秘，什么水果蔬菜益生元益生菌都没作用，孩子有段时间很瘦，现在也不算胖，身体体能没同龄孩子好，医生说偏软可是光补钙效果也不明显，后来吃了八珍糕，对便秘有了明显改善，孩子腿部力量比以前好多了，睡的也明显踏实了，我个人总结的就是，孩子首先要有个好脾胃，吃下去的好东西才能消化吸收。反之你吃的再好可是不好消化反而增加胃肠负担，还不如吃点好消化的慢慢调理。我就举个身边的例子，我朋友家孩子吃很多肉喝很多牛奶都不会积食，我家孩子就得控制吃肉，所以说得根据孩子的情况给吃东西

自从有了宝宝就很关注这种问题！但我想说我很气愤，专家天天有，张嘴就说个理论，根据在哪里？哪位专家说的专业又全面些！！我们宝妈更想科学养育孩子，对自己孩子负责！

一天一个专家说了，孩子过了十二个月就可以饮用纯牛奶，这是全世界的标准！一天另个专家提出来中医说了牛奶性寒，不好消化，脾胃负担大等，不能给三岁下小孩子喝！一天另一个专家又说了牛奶不易消化，但三段以上的奶粉（基本是12个月以上的吧）跟纯牛奶的消化程度相同，也就是给于脾胃消化负担是一样的……

我就搞不懂到底这些专家哪位说的对？谁能给我们一个标准些全面些的答案！

我只能理解根据自己孩子发育情况适当控制量！脾胃吸收能力强的就喝着，确实有营养，脾胃差的就隔三差五喝点点…

至于含钙量肯定比小米粥高很多，不是同种物质，根本没有可比性，要是问问牛奶和海米或者豆腐哪个补钙效果好还差不多。至于效果，那就要看吸收能力了。

真希望有个权威坚定方式，不要谁出来都是个专家，说的话就是个绝对的理论，误人子弟！

准确说法，是牛奶会引起一部分人乳糖不耐受，也就是喝了以后会拉肚子，导致很多营养不吸收。。游牧民族是乳糖不耐受比例最低的，因为就算游牧民族，牛羊肉也不是天天吃的起的。。。很多时候，牛奶羊奶才是主食，所以不耐受的人存活不下来。而农业民族正相反，***自古以来没有喝牛羊奶的习惯，是世界上乳糖不耐受最高的民族之一。。。从这个意义上，中国大人真的不适合喝牛奶，但是小孩子不一样，一般到了七八岁以后，才会逐渐出现乳糖不耐受。。是有一个过程的。。。前些年有营养专家，就建议我们喝豆奶。。但是这些年随着某些奶企的宣传，豆奶已经没人提了。。。其实真想补充牛奶的营养的话，酸奶跟奶酪才是成年人的首选。。。尤其是酸奶，任何人都可以完全吸收的。。。

本人中医，行医十二载，精于中医妇科，儿科。每天要和无数妈妈交代育儿问题，经常有家长问我，中医是不是说牛奶不能吃。

对于这个问题，首先第一点：我作为一个资深中医师（国家认可，有证行医），我要告诉大家，我行医从来没有跟家长说过这样的话。实事求是的说，小米粥是不可能给你补充像牛奶那么多钙的，毕竟一个是植物类，一个是动物类……成分比不一样，前面有回答贴过图了，不赘述。

我摘抄一些古人关于牛奶（牛乳）作为中药的记载，从南朝·梁·陶弘景的《本草经集注》到唐宋孙思邈《千金方》等等都有：

各位家长可能很少看医古文，我给大家简单翻译下，意思就是：牛奶这个东西，性质稍微带点寒性，主要是可以补虚，止渴。

算是一味补益药。

扯远了，回到这个问题本身，你问我牛奶能不能喝？中医育儿说牛奶不如小米粥？

各位，牛奶可以算一味补药，比小米粥补多了。

但是，我临床和家长交代最多的，是两个概念：

比如：牛奶稍微带点寒性，脾胃虚弱的人容易吸收不好，滋腻生痰湿。这样的人，更适合吃小米粥平补，牛奶可以适量吃，但不能多吃。

植物蛋白动物蛋白，五谷杂粮，各种蔬菜，都要适量吃一些。

到此，以上就是小编对于牛奶育儿知识 的问题就介绍到这了，希望介绍关于牛奶育儿知识 的1点解答对大家有用。