cysgjj 发布于2025-02-25 06:03:54 孕妇护理 14 次
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怀孕期间不建议盲目用药,这种情况如果有熬夜以及疲劳用眼的情况,建议首先需要避免熬夜,局部可以使用温热毛巾外敷缓解眼周围血液循环。如果连续使用三至五天没有改善,那么需要到医院检查眼压,怀孕期间合并高血压等也可以导致这种情况。眼压增高,首先考虑是高眼压,视疲劳,青光眼等情况。需要明确病因之后对症治疗。
我觉得主要是遗传基因影响占了90%,营养饮食方面10%吧。网上最盛行的说法,吃葡萄可以让宝宝的眼睛又大又圆,为什么会这样说呢?葡萄长着圆圆的形状,按中医的说法可以以形补形;加上葡萄含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B族等营养素对宝宝眼睛发育是有帮助的,有助于宝宝视网膜的发育,看起来会更加明亮有神。之前看过气质明星张庭的访问,她有谈到"从小喜欢吃葡萄,家里每天都会给她买一大串葡萄吃"。她的眼睛长得又大又圆,在女明星里面算是非常漂亮了!葡萄是营养丰富又好吃的水果,宝妈可以多吃哦还可以补血。
祝宝妈好孕如愿生个眼睛又大又圆,漂亮又聪明的宝宝。
很多人都说怀孕的时候多吃葡萄🍇,生出来的宝宝眼睛就会大又圆,也有人说多吃龙眼,我第一胎生我女儿的时候不懂,很少吃葡萄,但那时刚好是龙眼季,我吃了很多龙眼,结果生下我女儿,眼睛跟我的眼睛一模一样,虽然不是单眼皮,只是内双,可小眼神很可爱啊,虽然没有像传说中那样的大眼睛👀,怀二胎的时候我听说吃葡萄有用,就拼命的吃葡萄,多贵都买来吃,有一次也带了点龙眼到公司吃,结果一个同事看见了,大惊小怪的走过来告诉我,怀孕不能吃龙眼,特别是龙眼干,因为她刚生完孩子,孕期的时看到网上的信息说不能吃龙眼,叫我不要吃了,我都很郁闷,我一胎的时候吃了不少啊,不是也好好的吗?不知道到底这些说法谁是谁非,不过她这么说后,我也就没吃龙眼了,继续吃葡萄,当然其他应季水果也有吃,最后生下二宝,他的眼睛还是跟我一样,不大不小,同样没有传说中的那样,多吃葡萄生出来的宝宝就会有大眼睛👁️,其实我老公的眼睛挺大又圆的,可是俩个孩子都像我一样,没有遗传到他们爸爸的大眼睛,所以我觉得吃什么都不是问题,还是遗传的基因强大,希望大家了解。不用刻意追求,眼睛大又圆固然好看,自然最重要,你觉得呢?
怀孕时多吃葡萄,宝宝的眼睛会又大又明亮!多吃桂圆,宝宝的眼睛会又圆又黑!
每个妈妈都想生个眼睛大皮肤白的宝宝,虽然从科学上来讲,孩子的眼睛、皮肤主要是受父母遗传,但如果妈妈在孕期多吃这几种食物的话,就算爸妈眼睛都不大也有可能生出大眼睛的宝宝哦。
多吃富含维生素A的食物,使宝宝的眼睛健康有神,当维生素A缺乏的时候,眼睛对黑暗环境的调节能力减退,严重的还可能患夜盲症。
各种动物肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,以及植物性的食物,如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等都含有丰富的维生素A。
水果作为孕妈的孕期营养补充后备军,在整个孕期食谱中是不可或缺的一部分。但是在孕期吃水果也要遵循这几个原则,以免过量:
①每天摄入的水果建议量在200-400g。
人体每天可吸收的营养是有限的,吃超了并不会额外多吸收营养,最后只会转化为脂肪存在体内。
②尽量选择低糖水果(含糖量在10%以下)
注意※:有些水果孕妇是禁止食用的。
孕妇吃什么会使宝宝的眼睛又亮又大?
补充维生素A、硒、锌、钙、蛋白质,还有DHA!!尤为关键!!建议可以多吃一下这些东西。每天换着来吃,但是不能过量!!!
排行第一:干枸杞子,枸杞叶
枸杞子含有丰富的胡萝卜素,维生素A、B1、B2、C,钙、铁是眼睛的营养品!
平时清洗完了之后可以,干吃!!每天吃5颗!!就够了。不能过量!!
推荐食谱:枸杞子枸杞叶猪肝汤
做法简单:
猪肝洗干净,放料酒,盐,鸡精,白胡椒腌制30分钟,去腥。
锅里放水先煮沸了,再放入腌好的猪肝,煮个5分钟,再放枸杞子,枸杞叶。
再煮个2分钟搞定!加入一点香油,姜丝,盐一点!搞定!!!完成!!!完美!!!
葡萄,蓝莓,青花菜等深色食物,其他绿色蔬菜,深海鱼类,牛奶,豆浆
1.花青素
富含花青素的食物,如深色葡萄,蓝莓,青花菜等。
我刚怀孕那会非常抗拒肉类,但是清粥小菜很能吃,加上我本来就爱吃深色蔬菜,于是整个孕期吃了不少。孩子出生后,眼睛黑溜溜的。
原来是因为我吃的深色食物里有花青素:一种强有力的抗氧化剂,能增强人体免疫力,提升皮肤的光滑度,还能促进视网膜细胞中的视紫质再生,预防近视。
真是歪打正着,把我高兴得呀!
除了深色系的青花菜,我还爱吃胡萝卜,番茄,青菜。
最开始是为了搭配出来的食物好看,后来发现味道不错,就一直吃了,每次孕检医生都说好,看来均衡饮食才是王道。
我住的地方深居内陆,没什么海鱼,最多能买到冻的带鱼,吃了几次都觉得腥,后来托亲戚从新加坡买了DHA胶囊来吃,弥补了没吃到深海鱼的遗憾。
DHA不但能促进脑发育,还能促进眼部发育,不可缺少。
孕妇长了麦粒肿主要是因为抵抗力下降细菌的侵入以后所造成的,因为孕妇是一个特殊的群体,目前不建议用药,可以用生理盐水进行冲洗。用毛巾进行热敷,每天2~3次,每次15分钟左右,促进脓肿的成熟和破溃。尽量不要熬夜,不要吃辛辣***的食物。
到此,以上就是小编对于孕妇眼部护理品 的问题就介绍到这了,希望介绍关于孕妇眼部护理品 的3点解答对大家有用。
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