中医护理孕妇-孕妇的中医养生原则

本文目录一览：

• 1、中医饮食调理法,改善孕期水肿不适
• 2、药剂、中医护理、护理、助产。学哪个比较好就业!
• 3、热水泡脚对产妇有哪些好处
• 4、小产的中医护理方法
• 5、孕妇饮食禁忌

中医饮食调理法,改善孕期水肿不适

中医饮食调理法，改善孕期水肿不适 中药 茶饮 孕妈咪常误以为喝水会加重水肿状况，以致不敢喝太多水，事实上，喝水与水肿并无直接关联，甚至恰好相反。

中医认为，黑豆能治水、消胀，下气、治风热而活血解毒，常食用黑豆，可百病不生。药理研究结果显示，黑豆具有养阴补气作用，是强壮滋补食品。此菜以鲤鱼为主，配以红枣和黑豆，可利水消肿、补虚养血。在孕晚期，对于体虚、四肢浮肿的准妈妈来说，是一道应对体虚水肿和孕期水肿的食疗佳品。

孕妇在腿部有水肿的情况，可以多吃含有维生素E的食物。如果孕妇腿部血液循环不好，就很容易引起浮肿，含维生素E的食物，可以帮助加速血液循环，预防浮肿。一些含丰富维生素E的食物有杏仁、花生、小麦胚等。每天要喝足够的水。

通过饮食调理，少吃盐，因为吃盐过多会使体液浓度增加，让水分难以排出体外。同时也可以吃一些利水消肿的食物，比如薏仁、红豆、鲤鱼等。另外，带皮的生姜也可以祈祷消肿的作用，家人在做菜时，不妨放点带皮的生姜进去。活动时，不要长时间保持同一个姿势，久站或者久坐都会形成水肿。

休息与调整姿势 孕妇应该多休息，避免长时间站立或久坐。休息时，可以抬高双腿，这样有助于减轻脚部肿胀的症状。同时，调整坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。 饮食调理 注意饮食中的盐分摄入，减少盐分摄入有助于减轻水肿。

药剂、中医护理、护理、助产。学哪个比较好就业!

药剂学、中医护理、护理及助产各有优势，具备不同的就业前景。

在就业方面，护理专业是一个不错的选择，因为它具有广泛的就业市场。护理专业的毕业生可以在各种医疗机构找到工作，包括综合医院、专科医院、社区卫生服务中心等，就业选择相对较多。相比之下，助产专业的就业范围较为狭窄。助产专业的毕业生主要服务于妇产科医院或妇幼保健院，专注于孕产妇及新生儿的护理工作。

一，护理专业。护理专业是河源卫校的王牌专业，这个专业的学生人数是最多的，而且这个专业的就业前景相当的好，因此很多学生把护理专业作为第一选择。二，药剂专业。

卫生学校开设专业如下护理、助产、口腔医学、临床医学、中医学、针灸推拿、医学检验技术、医学影像技术、药学、中药学等热门专业。就业前景比较好的专业有：护理专业：学生就业主要分布在各级各类综合医院、专科医院、急救中心、康复中心、社区医疗服务中心，并且从事临床护理、护理管理工作。

总的来说，选择卫校大专的专业时，应考虑自身的兴趣和市场需求。护理、助产、药剂、医学影像、卫生防疫等专业因其广泛的就业前景和市场需求，成为了许多学生和家长的首选。而药学、康复治疗技术、中医康复保健、医学检验技术等专业则因其独特的专业技能和广泛的适用范围，同样值得考虑。

热水泡脚对产妇有哪些好处

1、泡脚的最大作用就是消除疲劳。古人从实践中总结出热水足浴来消除疲劳。泡脚还可以改善睡眠。通过促进足部及全身血液循环，加速血流，驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质，泡脚可以使人处于休息状态，从而改善睡眠。

2、坐月子泡脚的好处是多于坏处的。首先泡脚可以促进血液循环，解除肌肉的疲劳感，从而促进产后的身体恢复。另外脚底满布着各种穴位，如果还是能再配合一些脚底的按摩，还可以大幅度提高泡脚的保健功能。产妇在坐月子开始之后五天左右就可以每天晚上用热水泡脚了。每天泡脚控制十几分钟时间不要过长。

3、产妇是可以泡脚的，泡脚能够促进血液循环，在生完宝宝之后由于不能长期剧烈运动，容易导致血液循环不通畅，容易引起静脉曲张或者静脉堵塞，容易导致肢体麻木、发凉的现象，所以，在生完宝宝之后可以用热水泡脚，能够改善血液循环，消除疲劳，有助于改善睡眠。但是，泡脚的时间不要过长，最好在15-30分钟之间。

4、产妇坐月子能泡脚，最好用40-50℃左右的热水，用热水泡脚可以促进血液循环，可以促进恶露排出，有助于身体恢复，但月子里泡脚注意水温，时间也不宜过长，以免着凉。注意洗完后要尽快用干毛巾擦干，再穿上干净的袜子，注意保暖，产后适当下床活动，对预防盆腔粘连、血栓都有好处。

小产的中医护理方法

1、不要吃生冷食物。菜可烫一烫或炒熟，水果可榨成水果，用开水冲泡后，可将果子榨成水果后放入热水中饮用，或将水果煮成水果茶饮用。小产后身体虚弱，各方面功能都处于逐渐恢复阶段，所以产后饮食以营养丰富、易消化、保持大小便畅通为基本原则。

2、不宜生气、劳累。人流术后应卧床休息2-3天的时间，在人流后半月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动。不要提前结束休息期，自然“流产”、人工“流产”的产妇最好休息调养约21天至30天。确保身体康复。当然也无需整天卧床，整天卧床不利于恶露排出。

3、加强营养：小产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，小产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，小产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。

4、其次，注意个人卫生。小产后身体抵抗力下降，容易受病菌侵袭，因此需格外注意外阴卫生。在出血期间应避免性[_a***_]，以防阴道感染。同时，密切观察出血和腹痛情况。一般来说，小产后头三天出血量与月经量相似或略少，大多一周内会停止出血。如果出血量多或持续时间超过两周，应及时就医。

孕妇饮食禁忌

⑤忌食有毒农 药污染的食物。有毒农药如有机磷、有机氯、有机汞等，对孕妇及胎儿可以致癌、致畸、致突变，有损胎儿的大脑发育。⑥其他禁忌食用的还有生物毒素、酒、水果罐头．以及中药的人参、鹿茸、鹿胎、巴豆、牵牛、大戟、商陆、麝香、三棱、莪术、水蛭等。

孕妇饮食禁忌 1，木瓜：具体原因忘记了，好象是会容易导致流产，所以不能吃。2，山楂：怀孕后会有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。但山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂，就会******收缩，甚至导致流产。3，葡萄：不能多吃，会血糖高。

山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会******收缩，甚至导致流产。孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。

不多吃太咸的食物过度咸食，摄人钠盐过多，由于钠盐具有促使血压升高与吸附水分的作用，会加重患有妊娠高血压综合症孕妇的症状，使浮肿、高血压和蛋白尿更明显，甚至头痛、眼花、胸闷、晕眩，因发生癫痫而危及母婴安全。不多吃糖孕妇由于生理性变化，会显得疲倦、懒动、爱躺卧。