很高兴分享育儿知识 ,分享育儿经验

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1. 请教育儿方面的老师，怎样调动孩子自主学习的积极性？

请教育儿方面的老师，怎样调动孩子自主学习的积极性？

为什么厌学呢？我们对学习的错觉，是因为我们对学习的错误的看法，比如说家长会说学习是苦的是累的，所以你要吃苦才能学习好，因为孩子有趋利避害的本能，他能愿意去吃苦吗？他能愿意去受累吗？如果我们家长从小就告诉孩子，学习是一种很好玩，很轻松很愉快的事情，学习了以后我们克服了很多困难，我们就会很有价值感，很高兴，很愉悦的感觉，孩子就愿意追求价值感和成就感，学习就没有障碍了，所以说学习的障碍不是学习本身所造成的，而是人为给予的。

第一点学习的评价，给学生学习贴了不好的标签儿，从而导致学习的障碍。

第二点对孩子有个错误的知见，认为孩子干不了，孩子不会，孩子是有困难的，这样错误的认知也会导致孩子对自己的能力产生怀疑，对自己的学习的动力产生障碍。

第三点没有找到适合孩子的学习方式，也是造成学习障碍的一个原因，有些人死记硬背，背了以后又忘,忘了再背 ，孩子最后就没有信心了，也就是说我们在让孩子学习的过程中没有让孩子抓到一个最有效的学习方式。

第四点我们只注重孩子知识点的学习，忽略了孩子学习能力的培养，没有学习能力的人，只去掌握知识点，只去刷题，最后会又累又苦又会遗忘，所以他是学不好的，只有会学习，有学习能力的人，才能完成这十几年二十几年的学习过程，所以说家长要检查一下自己，在引导孩子学习的过程中，是不是有对学习的偏见，有对孩子的偏见，对学习方法缺少认知，对思维对学习能力的培养欠缺呢，如果有的话就会形成学习障碍

有了心理障碍。以后怎样来克服呢？就是要做减法，学习本来就是可以很顺畅的进行的，学习就是快乐的事情，之所以成为障碍，就是我们贴标签儿了，所以做减法就撕掉标签，学习不是困难的，学习不是累的，学习也不是难的，学习是快乐的事情，学习用他本来的样子进行就可以了

不要给孩子贴标签，撕掉孩子身上的标签，比如说懒惰，迟缓，不会，困难，累，压力等等这都是借口，这都会形成孩子不学习，不去面对学习的一些借口，所以把这个标签要撕掉。

找到一个适合孩子的学习方法，要让孩子学会学习，我们要学会怎样来解决问题，而不是这个问题是怎样的？所以我们要找到一个适合孩子学习方法。

感谢邀请：

北京市第十九中学心理老师、德育副校长陈雪芬：凡是对孩子有要求的家长，尤其是自己事业有成的家长，看到孩子成绩没有起色时通常都会很着急、焦虑，认为孩子贪玩、不努力。

为了缓解自己的焦虑，一般的做法就是批评指责孩子，或者是跟孩子沟通完，把自己认为对的分析强加到孩子身上，认为这样才能帮到孩子，同时也能缓解自己的焦虑。

殊不知，青春期的孩子自我意识开始发展，希望通过挑战权威，违抗命令，证明自己长大了，家长越是指责孩子，孩子越有可能用反抗包装自己。

如果这种指责持续不断甚至发展到打骂，孩子就有可能跟家长成为陌生人，不再与家长沟通，甚至离家出走。

　　其实，孩子极其渴望被家长接纳和理解，但是他们绝不可能说出口，除非家长放下指责的手，尊重孩子的感受，与孩子一起面对问题，而不是与问题一起打败孩子。因此，家长恰当的做法是放下指责和评判，发现并挖掘孩子自身的优势和特点，调动孩子内在的积极性和求知欲，激发他用自己的力量一点点地改进，允许孩子慢一点，引导他逐渐享受到通过自身努力而获得的满足感和成就感，从而获得持续的好奇心和学习力，这才是孩子面对未来、立于不败之地所必须具备的永恒的能力。

　　在心理学上，安全岛技术和遥控器技术是两种行为调节焦虑情绪、管理负性情绪的技术，建议家长们试试。

　　安全岛技术，是指引导学生在想象中找到一个他觉得安全的地方，这个地方任何人不经过允许是不能进来的。也许它只是旅行时很喜欢去的海边、山顶、一片树林、一个村庄，或者是公园的一角，或者是咖啡屋、图书馆的一角，或者只是家里的一角。当他感觉焦虑紧张时，可以想象自己来到安全岛，享受那种放松、安全、平静的感觉。

　　遥控器技术，是指当学生遇到一些强烈的情绪***以后，可以想象自己面前放着一个盒子，这个盒子可以把负面情绪全部装进去。盒子可以是珠宝盒那么大，也可以像大硬纸箱那么大，它还可以像一个房间，甚至一座大楼那么大。把负面情绪装进去以后，盖上盒子并上锁，把钥匙拔下来，放在自己手里，之后就可以把盒子推远。当学生手里拿着钥匙，暗示着学生对自己的情绪有掌控感，再让他想象把这个装有负面情绪的盒子推到一个他认为合适的距离，这就完成了情绪隔离。

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