顺产孕妇出来怎么护理 ,顺产孕妇出来怎么护理宝宝

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于顺产孕妇出来怎么护理 的问题，于是小编就整理了3个相关介绍顺产孕妇出来怎么护理 的解答，让我们一起看看吧。

1. 顺产后如何护理有利于排出恶露呢？怎样收紧盆骨，多久可以穿束身衣呢？
2. 疼的人是自己，剖宫产顺产后的伤口护理方法不一样，要怎样分清？
3. 头胎顺产的人月子里如何护理呢？怎样可以快速恢复到孕前身材呢？

顺产后如何护理有利于排出恶露呢？怎样收紧盆骨，多久可以穿束身衣呢？

什么是恶露？

产后，随着子宫内膜脱落，***分泌的黏液等也随之从阴道内流出，这就是恶露。正常情况下，恶露一般在产后4~6周即可排出干净。

三个阶段

1，产后一周，恶露的量较多，颜色鲜红，含有大量的血液、小血块和坏死的脱膜组织

2，一周以后至半个月，恶露中的血液量减少，较多的坏死的脱膜、宫颈黏液、***分泌物及细菌，变为浅红色

3，半个月至3周以后，恶露中不再含有血液了，但含大量白细胞、退化脱膜、表皮细胞和细菌，使恶露变得黏稠，较白

排出恶露的方法：

1，产后及早下床活动，可以加速血液循环，促进恶露排出。

2，保证良好的休息，保持心情愉快，帮助恶露早日排尽。

3，可以食用一些活血化瘀的温性食物，如红糖、小米、米酒、姜等

我2个孩子都是顺产，对您所提的问题具有相应的经验，希望对您有所帮助。

顺产后排恶露一般分为三个阶段，具体可按照我做得这个表格来判断恶露是否排尽：

顺产后排恶露因个体差异，以及坐月子期间的护理差异，排尽恶露的时间也存在差异，但一般是1个月左右。我两次顺产排尽恶露大概是25天左右。

顺产后为有效地排尽恶露，必须加强护理。

饮食必须保持清淡，禁止吃***性的食物，否则会在食物***下导致***频繁收缩，影响恶露的排出。

另外，还有许多食物有助于排恶露，如山楂、红糖、藕等，您在坐月子期间可以以这些食物为基础，做出更多的花样，如小米鸡蛋红糖粥、山楂粥、排骨莲藕汤等等。

为了确保恶露能够有效地排尽，期间可以服用一些药物，如益母草，属于中药，能够促进***收缩，活血化瘀，能够加速恶露的排出。

有关顺产后的护理

很多孕妇为了胎儿好，能顺产的通常都选择顺产。虽然顺产和剖腹产都要忍受很大的痛苦，但顺产产后恢复会比剖腹产要快一些。下面就给大家讲一下有关顺产的产后护理。

一、如何排恶露

先科普下，恶露是孕妇生产后***里排出的分泌物，通常产后4-7周会排尽。随时间推移，恶露的颜色会逐渐变浅，量也会随时间推移而减少，前3-5天量会比较大。

一段时间后恶露会自然排进，若想快些排出恶露，产后可以多吃能活血化瘀以及助于消化的食物，像是红糖水、酸奶等。但红糖要适量喝，不然恶露容易排不尽。另外多运动，多喝开水，经常揉肚子也有利于排出恶露。

二、如何收紧盆骨

顺产后产妇最大的后遗症通常是胯部变宽、盆骨变大，皮肤松弛。真针对产后盆骨的恢复，可以通过以下运动来达到收紧盆骨的目的。

疼的人是自己，剖宫产顺产后的伤口护理方法不一样，要怎样分清？

这俩中方式截然不同，一种是通过腹部开刀的方法，另一种则是通过***自然收缩。所以护理方法则截然不同。

剖腹产注重产后伤口的愈合，如有发烧，伤口红肿有异味则有感染的可能性，需要及时就医解决感染的状况。

顺产之后前几天则会有血色分泌物，这都属于正常范围之内，如果大量出血，止不住而又伴随腹部疼痛则可能有产后大出血的风险也应及时就医。

饮食方面则需要饮用高蛋白的食物， 蔬菜以及水果来保持营养均衡以及及时的身体恢复。

头胎顺产的人月子里如何护理呢？怎样可以快速恢复到孕前身材呢？

又让我想起了生孩子的感觉，当时是晚上见红了因为第一胎很紧张就去医院了，到医院医生一看等着开骨缝顺产吧！随着时间的推移阵痛越来越短，那种痛真的无法形容刚开始可以咬牙坚持后来就实在没办法坚持了…医生说可以进产房了幸好早上我吃的够多体力跟的上加上跟医生的配合终于见到我的大宝贝。听见婴儿的啼哭我流泪了真的喜急而涕。三天就出院了因为侧切了所以要格外注意卫生，饮食注意清淡多吃蔬菜，多活动活动适当运动是可以的。

你好，非常高兴为你解答问题，顺产是一种自然的分娩方式，和剖宫产相比，其出血少、恢复快、损伤低，也更利于宝宝迅速适应出生后各器官功能的巨大变化。

顺产需具备哪些条件呢？

顺产首先要胎位正常，孕妈的骨盆大小合适，能让宝宝顺利的通过。 孕期孕妈无妊娠高血压、糖尿病、心脏病、胎盘完全前置、或者其他疾病。

生产时，[_a***_]会破，如果羊水过少或胎膜早破，引起宝宝缺氧，是不能顺产的。

如果宝宝过大，或者双顶径超过100毫米以上，也就超过骨盆中最窄的一条经线宽度，那么就容易出现难产，宝宝的体重超过4000克，母体的难产率会大大增加，所以胎儿过大顺产可能存在一定困难。

顺产的年龄也很重要，女性生育的最佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。 总之，如果一切正常当然顺产最好，但前提是以母胎安全为前提。

应该科学坐月子，注意个人卫生，营养均衡，适当运动，多吃新鲜蔬菜水果。

坚持母乳喂养利于身材恢复，但需要时间，出月子就能恢复孕前身材，不太可能。

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首先，要有长辈给你带小孩。最好是自己妈，因为婆媳矛盾没人能绕过。

其次，老公要给力，不然很容易患上抑郁症。

再者，最好是在饮食方面有讲究，不要大补特补，另外让产妇睡好觉。

最好家里有钱，买东西不用抠抠省省，改善下居住环境。

您好！

产后月子护理是要一定的讲究的。怎样护理呢？

1 产后应该进食营养丰富的食物，保证有足够的热量和水分，如果是哺乳期，应该多吃能够***乳汁分泌的汤，并适当补充维生素和铁剂。

2 产后为了预防便秘，应该多吃蔬菜及多在室内走动，这样可以预防便秘发生。

3 产后应该每日观察恶露情况，如果是***恢复不全，恶露就会增多。且持续有恶露时间长，发现问题应该及时就医。

4 产后产褥期内，有缝线或伤口恢复不渝者，应该用1:5000高锰酸钾或2%新洁尔灭液冲洗外阴，保持外阴干燥清洁卫生。

谢邀。

顺产后***恢复两点建议：

1、按摩***。每个产妇的***恢复情况可能都不相同。顺产后，通常在生产后2-3天恶露较多，可进行***环状***以促进***收缩和恶露排除，约10天后，***会缓缓移到骨盆腔，就不易摸到***，此时可以不用***。一般6周左右会恢复***原来大小。

2、持续哺乳。通过持续哺乳来***脑下垂体分泌催产素来******收缩。

月子坐好了，身材就恢复得好，月子注意几点：

1、适当活动，忌久卧床不动。

2、室内空气流通，忌紧闭门窗。但注意不对着风吹，不在对流风里。

3、均衡饮食。水果生冷不宜多吃，饮食清淡不要油腻，营养均衡，切忌吃太多导致发胖。

4、洗头洗澡。产后出汗加上恶露排出，及时洗头洗澡有利于促进血液循环系。产后可擦拭身体，一般产后第三天伤口恢复情况良好的话，可以洗头洗澡。

到此，以上就是小编对于顺产孕妇出来怎么护理 的问题就介绍到这了，希望介绍关于顺产孕妇出来怎么护理 的3点解答对大家有用。