cysgjj 发布于2024-03-30 02:31:37 孕妇护理 37 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于顺产孕妇咋护理的问题,于是小编就整理了5个相关介绍顺产孕妇咋护理的解答,让我们一起看看吧。
顺产后孕妇也要注意多休息,饮食上要以有营养的物质为主,可以吃一些老母鸡汤,乌鸡汤,排骨汤等来帮助身体恢复,也要吃一些新鲜的蔬菜来帮助肠胃蠕动,预防便秘。在出现侧切时也要注意局部的卫生,也可以用碘伏擦拭伤口,预防感染,也要勤换被污染的卫生巾。
顺产后的注意事项
1、顺产后饮食上注意荤素搭配,少量多餐
顺产完妈妈产后最好先多喝些汤类食物,最好是少食多餐,慢慢的进食。为了避免奶水不足情况,建议妈妈在饮食上要荤素搭配,做到营养均衡。最好吃些易于消化的食物,尽量不要食用重口味辛辣的,还有一些寒性的水果也少吃,如西瓜、梨等。
2、注意保暖,避免受寒
产妇正常分娩后因为刚刚经历了分娩阵痛,体力消耗很大,往往还有阴道裂伤。所以饮食上应该注意进食高蛋白高维生素的食物,前几天以易于消化的流质半流质为主,注意外阴清洁卫生,如果有裂伤是需要每日在大小便后清洗外阴并用碘伏棉签消毒外阴。
宝宝母乳喂养对产妇也有很大好处,可以 促进子宫收缩,每日应该用毛巾清洗乳头后哺乳,注意乳房护理。
产褥期护理很关键,观察***流血情况,一般恶露会持续20天左右,有略微腥味,没有臭味的,***附件复旧大约需要40天,期间要避免同房,42天回医院复查***恢复情况。
自然分娩的产妇,应于产后6到12小时内起床稍事活动,于产后第2日可以在室内随意走动,尽早适当活动有助于体力恢复,排尿,排便,避免或减少静脉栓塞的发生率,产后6周内禁止***,于产后42日起应***取避孕措施。
建议产后1小时可让产妇进流质饮食或半流质饮食,以后可进普通饮食,产后要鼓励产妇尽早自解小便。
希望对你有帮助~
产褥期也通俗的叫坐月子,是指从胎盘娩出到产妇全身各个器官(除了乳腺以外)恢复到妊娠前状态,包括形态和功能,这一个阶段称为产褥期,一般规定为六周。如果是顺产的话,产褥期的护理相对简单容易一些。
我们只有了解正常的产褥过程,新手妈咪全身的正常临床表现和生理变化,才能相应的做好护理工作:
在生产后24小时,产妇的体温会略略升高,当产后3到4天,会出现泌乳热,但是平均不会超过38摄氏度。所以这个时候将要密切监测产妇的体温,区分正常的泌乳热还是因为产褥感染引起的产褥热。产妇的心跳加快,血压下降,呼吸也恢复成为胸腹式呼吸。在产后一周内会出现醒来满头大汗的现象,叫做褥汗。这个时候不论是夏天还是冬天,都需要及时更换产妇的衣物,保持身体清洁干爽。
产后恶露在产后三天之内是红色的,在4到14天是淡红色,一般在产后两周变为白色,但恶露的恢复因人而异,有些血性恶露会持续时间较长。由于血液是天然的培养基,很容易滋生各种细菌,尤其是天气炎热的时候,所以这个时候的护理需要勤换卫生巾,每天流水清洗私处,保持私处的清洁卫生,对于顺产侧切的产妇也有利于伤口的恢复。
如果不哺乳的话,一般产后6到10周将会恢复排卵,哺乳妇女在哺乳阶段没有月经但也会排卵。有排卵就有再次受孕的[_a***_],所以产褥期(产后六周内)禁止性生活,产后六周以后,由于需要哺乳,推荐使用避孕套作为避孕工具,而不是口服避孕药物。
***在胎盘娩出后大约重量为一公斤,产后一周恢复成一斤重,产后两周恢复成300克,在产后六周恢复到孕前大小,50克。***底每天会下降1到2厘米,在产后十天下降到盆腔内,宫缩痛大多在产后1到2天出现,持续2到3天会自然消失。在婴儿吸吮***时会触发宫缩痛,这种痛应当痛并快乐着,因为婴儿的吸吮可以促进***的恢复。
产后72小时之内,循环血量会增加15%到20%,产后2到6周恢复到孕前水平。在产后72小时容易发生一过性的尿潴留,产后1周为多尿期,会将身体中多出去的水分排出。要求在顺产以后四个小时就应当让产妇自行排尿,必要时可以留导尿管2到3天。如果心血管功能不太强的产妇,在产后三天之内需要密切观察,预防心衰的发生,因为增加循环血量会加重心脏的负担。
会阴侧切的伤口一般3到5天就可以愈合,现在的缝线一般可以自行脱落或吸收,不需要另外拆线,如果需要拆线,一般3到5天就可以去拆线了。提倡母乳喂养,母婴同室,早接触,早吸吮,按需哺乳。
关于您说预防大肚腩的问题,其实在怀孕期间就应当控制体重,整个孕期体重增长应控制在25斤以内。鉴于大多数人都达不到这样子的要求,体重经常会超过了很多,所以在产后需要清淡饮食,多喝汤水,少量多餐,早日下床活动,坚持母乳喂养,这里并不推荐过早进行剧烈运动,以免影响母乳量及***的恢复。
希望我的回答可以帮助到您!
什么是恶露?
产后,随着***内膜脱落,***分泌的黏液等也随之从***内流出,这就是恶露。正常情况下,恶露一般在产后4~6周即可排出干净。
三个阶段
1,产后一周,恶露的量较多,颜色鲜红,含有大量的血液、小血块和坏死的脱膜组织
2,一周以后至半个月,恶露中的血液量减少,较多的坏死的脱膜、宫颈黏液、***分泌物及细菌,变为浅红色
3,半个月至3周以后,恶露中不再含有血液了,但含大量白细胞、退化脱膜、表皮细胞和细菌,使恶露变得黏稠,较白
排出恶露的方法:
1,产后及早下床活动,可以加速血液循环,促进恶露排出。
2,保证良好的休息,保持心情愉快,帮助恶露早日排尽。
3,可以食用一些活血化瘀的温性食物,如红糖、小米、米酒、姜等
到此,以上就是小编对于顺产孕妇咋护理的问题就介绍到这了,希望介绍关于顺产孕妇咋护理的5点解答对大家有用。
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