cysgjj 发布于2024-04-05 07:25:53 孕妇护理 127 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于安胎孕妇如何护理的问题,于是小编就整理了1个相关介绍安胎孕妇如何护理的解答,让我们一起看看吧。
在预产期的凌晨五点多的时候,自己也不知道为什么就醒了,去了趟厕所,发现见红了,这时还没有阵痛感,到了早上八点多的时候宫缩阵痛就开始了,不是很强烈,就马上去了y院
到了y院之后喝了一杯蜂蜜水,也就是二十分钟痛的受不了,做了内检已经开到了四指了,就上了无痛,才好受一点,因为凌晨就没睡好,自己就睡了
后来就被疼醒了,并且规律宫缩更快了,就感觉宝宝要退房了,做了内检已经开到了八指,自己也没想到开指这么快,然后进了分娩室,也就是十分钟就开到了全指,y生说的看到胎头了,让发力,重复了五六次宝宝就出来了[爱慕]
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孕期饮食要克制自己,糖分高含油多的食物过个嘴瘾就行了,碳水量也要控制。
自己在家的时候不要太懒了,自己可以做一下凯格尔运动,自己弄一个瑜伽垫,去网上找视频就可以学着做,特别的简单,长期坚持有利于后期的分娩,也可以自己去散步,我就是每天要走7000步,所以我生产的时候很顺利
孕期的时候也可能会憋出来痔疮,这些都是正常的,但是一定要重视起来,我就是在孕后期的时候出现了肉球,这个时候用不能做手术,就去看了yi生、拿了yao,之后每天用高锰酸钾坐浴10分钟,睡觉之前在涂上一支爱.慈.贝.洛.安
虽然我也是头胎,但是我真的很***的!整个产程都算是比较快一点的,我家宝宝出生6斤8两,但仍然是顺产无撕裂侧切!
激动的心,颤抖的手,把热乎乎的好孕传给你们,也把孕期做的一些功课整理一下,把好运气分享给孕妈们!
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顺产经验
1.孕期一定要控制体重。控制宝宝和妈妈的体重对准备顺产的宝妈来说非常重要,宝宝过大就不能***取顺产的方法!
2.孕期适当运动:孕期不需要保胎的宝妈可以尝试做孕期瑜伽或者饭后散步等运动,增强免疫力和体力,为生产做准备。
4.配合医生宫缩的时候能用力,更重要的是学会收力,如果力气你没有收回来就会造成撕裂。
还有无痛都打一下吧,这是没有后遗症的。
一直听闻妊娠糖尿病还是蛮危险的,宝宝会有巨大儿,低血糖等问题,更严重的是30%的孕妈妈在未来10-20年会成为终生糖尿病。在此之前我完全不觉得和自己有什么关系,毕竟作为一个瘦子我整个孕期增重控制得很好,不太爱吃甜食,也没有家族糖尿病遗传。万万没想到产检竟然会败在了糖耐上,餐后一小时和两小时都超了
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糖耐检查当天下午出结果后,护士立刻就打电话为我预约额外产检及血糖测定,医生让回家开始测血糖,发了食谱及血糖记录表,还看了营养科门诊,从此走上了漫漫孕期控糖之路
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一开始觉得自己特别特别惨,夏天还没开始,就告别冰淇淋,冰镇西瓜,冰奶茶……随便想想就是满脸的绝望但是真的控制了一段时间后渐渐觉得没这么痛苦了,而且血糖指数显著转好,心情状态自然也越来越好啦...
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关于如何控糖?做好以下三点非常重要!
实时血糖检测非常重要,最初开始完全遵循医嘱每日测四次,空腹及三餐后2小时。血糖基本稳定后可适量减少监测(毕竟试纸也不便宜)。比如我空腹从来不会超可以省掉。三餐在家吃也不会超,但如在外面吃饭我一定会监测。
还有一点很重要的是每次去医院测血糖,一定要带上家用血糖仪同步同时比对,指尖血糖一般比静脉血糖高0.5左右,差值大的话说明血糖仪不是很准,可以考虑换血糖仪或者找到一个相对比较固定的差值自行加减。
到此,以上就是小编对于安胎孕妇如何护理的问题就介绍到这了,希望介绍关于安胎孕妇如何护理的1点解答对大家有用。
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