孕妇产后怎样护理,孕妇产后怎样护理身体好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇产后怎样护理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕妇产后怎样护理的解答，让我们一起看看吧。

1. 产后如何护理？
2. 产妇出产房的护理流程？
3. 生完宝宝后该怎么护理呢？

产后如何护理？

顺产妈妈的护理重点：自然分娩结束后，新妈妈身体极度疲惫、伤口疼痛、恶露……怎样才能顺利应对呢？

1.尽可能地多休息

生完宝宝后，新妈妈可吃些红糖小米粥、鸡汤面条等，及时补充能量,同时抓紧时间休息，要为接下来照顾宝宝和哺乳宝宝做好准备。

2.及早下床活动

产后早下床可以加速宫内积血排出，帮助子宫更快恢复。经过休息进食后，可以尝试下床活动，但以不觉劳累为度。

3.及时排尿

自然分娩产程相对较长，胎儿头部压迫盆底组织，导致膀胱括约肌水肿、麻痹，产后容易发生尿潴留。

4.观察恶露

产后头几天，恶露量较多，应选用消毒过的卫生垫或产妇专用卫生巾，并经常更换。除了注意护理方法外，还要随时监测恶露的状况，发现异常，及时就医。

5.保护好会阴伤口

产后护理最主要的是在产后的24小时以内，一定要注意观察阴道的出血量。每天的同一时间内需要用手来测量宫底的高度，以了解***复旧的情况，每天也要观察一下恶露血量，颜色还有气味。如果有感染，恶露有臭味且有***压痛等的情况，就应该给予广谱抗生素来控制感染治疗。保持身体的清洁，合理的饮食，注意休息。

产妇出产房的护理流程？

对于刚生完孩子的产妇，护理分为三大方面：

一、对于产妇体格的护理，产后应注意观察产妇的血压、心率、体温有无异常，观察产妇的出汗情况，观察乳房泌乳是否良好，有无硬结和乳头皲裂，要尽早开奶，用正确的喂奶姿势哺乳。

观察恶露的情况，如果***流血多，要及时告知医护人员，观察会阴侧切口或者裂伤口有没有红肿、硬结、渗血。

二、对于产妇饮食的护理，新产以后的产妇饮食应当清淡易消化，多进食汤类如红豆汤、小米粥等，要少食多餐，饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜，保持大便通畅。

三、对产妇心理的护理，产后家人特别是丈夫应加强对产妇的呵护、体贴、陪伴，对产妇的情绪进行抚慰，让产妇有充足的睡眠，保持愉悦的心情。

生完宝宝后该怎么护理呢？

1、产后小便的问题

我两胎都是顺产，第一胎的时候不懂比较慌乱。医生让我回病房后及时小便，不要怕疼、不要憋着。说真的，我当时真的不太敢任性尿，怕刚缝的地方会坏掉，再吃一次缝针的苦。有了尿意也不敢上，后来是我妈陪着我，开着水龙头流水的声音才尿出来的，没有那么疼，稍微有点不舒服，以后尿尿就好点了。生完第一次上厕所切记一定一定要让人陪着去，当时我很自信自己没事，但当我站起来走了两步的时候真的怂了，整个人眼前昏天黑地的晕，大白天愣是眼前一片黑。医生说是产后大量出血导致的，不是什么大问题。

2，恶露的问题

恶露是***里排出的分泌物，刚开始的几天特别多，一天换好几次姨妈巾，而且颜色比较醒目。过了十来天就会慢慢减少，颜色也会淡。不要整天躺在床上，起来走动走动，有助于恶露的排出。一般满42天都要去医院复查的。我一胎时候医生给检查了缝合处的伤口，二胎撕裂厉害反倒没给我检查。你可以告诉医生你的情况，有什么不舒服也要说，检查一下还是有必要的。

3，月子里的注意事项

可以多喝点点营养的汤水，第一个月最好以蔬菜汤为主，催奶师建议的。我一胎时候不懂，喝了好多荤汤，直接导致堵奶了，大宝没吃到几口。二胎吸取教训，终于奶到快两岁，真的是什么招都试过了，长篇大论写不完，有兴趣可以私底下问我，就不扰民了。

冬天注意保暖，夏天注意凉爽。听老一辈的虽然有部分是有道理的，但有的还是太过了。我是冬天夏天刚好都轮了一遭。冬天比夏天好熬很多，二胎的夏天简直差点馊掉。我想大多数最关心能不能开[_a***_]了吧。空调里是可以待的，只要不对准风口。

4，妊娠纹和身材的问题

先讲身材吧，勤劳奶娃，就不会胖的离谱。娃娃吸走了你的营养，你自然就瘦啦。我是现在体重都没过百。少食多餐，营养均衡。适当动动，不要一天到晚躺在床上，多走走，感觉有点累了就去“葛优躺”会儿，不要睡太硬的床，会腰酸的，同理，能不抱孩子就别抱吧。以后有的是抱的机会。

妊娠纹这个东西太坑人了。从此失去穿比基尼的机会了。就算小心护理也恢复的特别慢。不用心急。平时洗完澡后记得抹点润肤露，去妊娠纹的产品也可以用起来，记得买正品。不然白瞎。我是属于怀孕期间都没看见几条，生完却突突突出来的那种苦命体质，还好不是很严重，只能滋润着它让它慢慢滚了。

到此，以上就是小编对于孕妇产后怎样护理的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇产后怎样护理的3点解答对大家有用。