孕妇护理服务金牌,孕妇护理服务金牌案例分析

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇护理服务金牌的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妇护理服务金牌的解答，让我们一起看看吧。

1. 谁能给我分享金牌月子中心搭配的月子餐，能自己在家做的那种？
2. 孕妇是否有吃饭等位的插队权？

谁能给我分享金牌月子中心搭配的月子餐，能自己在家做的那种？

分享我在家坐月子的月子餐，全是妈妈亲手做的，这可是比金牌月嫂做得要美味多了，我每餐饭都是吃的盘空碗空的。

宣扬科学坐月子，不要听一些顽固老人的（这也不能吃，那也不能吃），蔬菜、水果、鱼虾都能吃。多吃蔬菜水果，不会产后便秘。

拼图先后顺序是乱的

第一周，排恶露期，吃清淡一点。我第一周几乎吃“猪”+蔬菜+鱼虾类。瘦肉鸡蛋汤，扇骨黑豆黑芝麻汤，猪肚鸡汤，猪腰瘦肉汤等。搭配鸡蛋，和蔬菜。蔬菜以胡萝卜、南瓜、菜心、豆角、丝瓜等为主。

第二周，修复期，以吃促进伤口愈合的食物为主，比如虾，鸡蛋，瘦肉等高蛋白的食物。我在第二周增加开奶的食物，食物种类也多了。比如海鱼，鱿鱼，鲫鱼汤，豆腐等。蔬菜种类也多了，增加了娃娃菜、土豆，菜花，生菜等。

第三周，滋养期。我开始吃一些有点进补的食物。汤类以艾草根煲鸡汤，党参北芪煲鸡汤等等。菜增加了甜醋猪脚，清蒸排骨等。

我有个堂妹，夫家家境较好，夫家给他便找了一家金牌月子中心，花费几万块。我这堂妹也算有心，记录下了在月子中心所吃的月子餐，让我看后不得不认为这钱真没白花。

总结规律来看，金牌月子中心所搭配的月子餐划分为四个阶段，即清、调、补、养，不同阶段的三餐两点具有不同的搭配方式。

“清”即利水消肿、代谢排毒、活血化瘀、清除恶露。这一阶段的饮食不宜马上进补，饮食宜保持清淡。这一阶段主要以素汤为主，半荤半素，月子中心会给产妇提供一张菜单，有必选的，有待选的，由产妇根据口味与喜爱进行选择。以下选择几种搭配方式供您参考：

生化乌鸡汤+麻油猪肝+清炒时蔬

百合南瓜煲+清蒸鲈鱼+清炒时蔬

菌王豆腐汤+麻油猪肝+脆笋牛肉丝+清炒时蔬

“调”即养腰固肾、收缩内脏、恢复元气、滋养泌乳，为产后恢复与塑身打下基础。月子餐搭配如下：

分享金牌月子中心的月子餐可以在家做的。

大家好，我是厨娘小宁，美食领域作者。我的回答是，要想在家就可以搭配出营养的月子餐。要从以下几个方面考虑。

1.根据产后不同时期调整饮食。比如第一周吃什么，第二周吃什么。切记大补，恶补。

2.根据产后不同需求搭配饮食。比如下奶吃什么，排恶露吃什么。

3.根据不同营养搭配饮食。要保证每天营养所需，做到食材的多样性，同时注意食材的效果，比如一些寒凉类，回奶类，上火类食材都不适合产妇。

4.少食多餐，每日至少保证三餐两点，或者晚上8点多再加一餐。

5.做法多花样，让产妇保持好胃口，好心情

6.多利用食材本身的咸度和味道调节菜品的口味。避免过量吃盐。盐分每天控制在6克以内。避免影响宝宝的发育。

以下是我之前的专栏【二十六天科学营养月子餐】中的一套食谱，简单易操作，非常适合家庭制作。

饮食上要注意，细，软，切记不能吃猪蹄汤，鸡汤一类肉食下奶，避免堵塞乳腺，适得其反。

在家里就能轻松做出月子中心搭配的月子餐其实还是挺简单的，只是现在还是有大部分的老人觉得这些月子餐不适合新妈妈食用，而秉承老一辈的饮食习惯，单一的让新妈妈进食。

我有个朋友，上个月才坐完月子，因为住在乡下，物资有限，她说整个月子吃了十几只鸡，她婆婆其他东西不让吃，就是整天吃鸡肉喝鸡汤。所以她说以后再坐月子绝对不让婆婆来帮忙了，再怎样也要请个月嫂来帮忙。

因此，今天我在这里介绍科学月子餐该如何安排，让新妈妈能够吃的好，吃的营养又均衡。

1.产后第1周要以催乳排毒、促进子宫收缩为主。

• 排骨蘑菇汤
• 奶油鲫鱼
• 小米粥、米粥、月子面等
• 鲫鱼豆腐汤
• 泥鳅汤
  
  

• 小虾干蘑菇冬瓜汤
• 瘦肉丝炒荷兰豆
• 黄花菜炒胡萝卜
• 蛋花汤
• 每天一杯红糖水
  
  

• 羊肉黄芪党参煲
  
• 芹菜炒黄鳝丝
• 猪肚煲莲子
• 二米粥、面条、八宝粥等
• 白灼沙虾
• 海带排骨汤
• 牛肉片丝瓜汤
  
  

• 牛肉丝炒豆苗
• 排骨海带汤
• 紫菜蛋花汤
• 西红柿炒鸡蛋
• 红枣小米粥
• 黄豆花生猪蹄汤
• 黄芪枸杞鸡汤
• 银耳莲子枸杞羹
  
  

我老公在网上给我买的月子书，挺好的，告诉你坐月子的禁忌和宜处，怎么做月子，每一天都有相应的配餐和注意事项，还有婴儿每一天都是什么状态，婴儿出现的问题怎么解决，真的是不错，我几乎都是根据里面的月子餐吃的，太复杂也没做，只做简单的

孕妇是否有吃饭等位的插队权？

孕妇是否有吃饭等位的插队权?

答案肯定是“没有”。

法律上并没有这样的规定孕妇吃饭等位有插队权，大多数场合能不能给孕妇插队，完全在于排队的同胞们愿不愿意让孕妇插队。就连餐厅也没有提示孕妇吃饭可以排队优先的告示牌。

记得有一次我背着七个月的宝宝赶动车，由于***丢失补办，我只能到窗口用临时***取票，眼看那边正在检票上车了，我这里还在排队等着取票，心急之下我就走到窗口问售票员有没有办法可以让我先取票，要不然真的赶不及了。

售票员说“你前面排了多少人，你一个个问一遍，所有人都同意你插队，就可以插队优先”。

我真的是把排在我前面的十几个人都问了一遍“请问可以让我插队吗，我要赶车已经在检票了，怕来不及”。经过所有人同意我才得插队在第一位得以及时取票的。真的很感谢那些同意我插队的同胞们。

一般坐公车的时候会播报提示“给老、弱、病、残、孕及带小孩的乘客让座”，其他场合我自己是没有见过提示孕妇有优先权的。医院的窗口也只有“军人优先”的提示。

而且就算公车上面会提示让座，也不是每个孕妇每次都有人让座的，有些孕妇怀孕不明显，可能乘客会以为只是比较胖，也就没想过让座。

孕妇怀孕出门当然是必须要小心的，身体没有不舒服的情况，大多数还是要遵守排队规则的，当然有孕妇优先的话可以例外，紧急情况得到大家同意的情况下也可以优先“插队”。

没有

前几天去外面吃饭，因为人比较多，大家都在排队，快要轮到我时，突然有一个女孩插到我的前面，然后来了一句：“我是孕妇。”当时我就愣住了，难道孕妇就可以插队吗？

回来以后我在网上查了一下孕妇相关的特权，好像也没找到可以插队的这一条。尊老爱幼是中华民族的传统美德，自古以来就有“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼”的说法，但是从没听说过老人和小孩可以插队，更没听说过孕妇可以插队的说法。

孕妇在怀孕期间的确很辛苦，在公交车或地铁上给孕妇让座都是理所应当的事情，但是没有规矩不成方圆，没有人拥有可以插队的特权。试想一下，当你口渴了，正在一家奶茶店门口排队的时候，好不容易轮到你了，突然有一人插到你前面，回头给你一句：“我是孕妇，”你心里会不会觉得很憋屈？

别把大肚子当作“免死金牌”，不是每个人都会让着你，要是哪天真遇着个愣头青，出了什么意外那真是后悔也来不及了。

当然插队也要分情况，当你快要生了，这时候如果你要插队，肯定没人敢说半个不字；当你在公园里面散步的时候突然想上厕所了，虽然有很多人都在排队，但是这时候如果你去插队，别人肯定也会谅解你的。

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所以作为一名合格的孕妇，记得对尊重关心你的陌生人说声谢谢，已经挺着个大肚子就不要到人多的地方去晃悠了，高峰期的时候尽量不要去挤公交或地铁，能够自己解决的事情尽量不要麻烦别人。如果真的需要插队，一定要事先征求别人的同意，这不仅是对他人的尊重，同时也是对自己和肚子里的宝宝负责。

到此，以上就是小编对于孕妇护理服务金牌的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇护理服务金牌的2点解答对大家有用。