孕妇后期护理常识,孕妇后期护理常识有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇后期护理常识的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孕妇后期护理常识的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕六个月的孕妇需要注意什么问题？

怀孕六个月的孕妇需要注意什么问题？

怀孕6个月需要注意哪些？

1、产检是孕妈在进入孕后期前，每个月必做的一项，怀孕6个月，24周，符合此孕周数做的产检，只有四维彩超了，做四维彩超前，建议孕妈保证在每晚10点前睡觉，只有作息时间正常了，胎宝在白天才不会休息，孕妈做四维彩超时，容易一次性通过。

2、常规检查，包括血压、体重、血尿常规等，据调查，孕妈在孕中期发生贫血、妊高症和糖尿病的机率非常高，而做常规检查，可以提前预防孕妈因贫血而发生胎盘早剥，控制体重、血压、血糖升高，血压或血糖过高（体重过高，也容易出现妊高症），照样会导致孕妈发生早产或威胁母婴生命的。

3、水肿和妊娠纹，在孕6个月，孕妈的腹部已经隆起很高了，在没做预防的情况下，孕妈的腹部、后背和大腿等地方基本上开始出现少许的妊娠纹，孕妈此时可以找一些植物油（比如橄榄油）给身上这些地方抹一抹；而水肿，多半是因子宫增大增重，压迫静脉回流，和孕妈体内醛固酮过多，造成体内钠和水分滞留导致下肢水肿的，解决方法是在散步后，给双腿和脚后跟做按摩，在饮食上，控制对盐的摄入，注意饮食清淡些。

4、胎动是胎宝正常发育的明显指标，一般来说，孕妈在孕14周鞥感受到胎动，最晚在23、24周，若是此时感受不到胎动，孕妈必须到医院检查。

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怀孕六个月，孕妈妈的肚子凸出会越来越明显，体重也日益增加，腰部变得更加沉重，行动有些不便。所以，对于孕妈妈来说，要注意的事项也有很多。

1、注意饮食

怀孕六个月，孕妈妈和胎儿的营养需求猛增，许多孕妈妈这时候开始贫血。由于胎儿的发育使孕妈妈的营养消耗增加，所以应增加营养，重点是补充足够的维生素。因此孕妈妈平时可吃富含B族维生素的瘦肉、鱼、蛋、奶、动物肝脏、蔬菜、水果等。另外孕妈妈要有选择的吃，尽量不要吃辣椒等辛辣食物，不喝浓茶、咖啡、酒等，这些东西既影响孕妈妈休息，又对胎儿有毒性的作用。还要注意不要吃得过咸，以免加重肾脏的负担，或者诱发妊娠高血压综合征。

2、预防贫血

在怀孕6个月的时候，医生会开给孕妈妈一些铁剂，这是因为在怀孕期间，孕妈妈容易出现贫血。除了服用铁剂外，孕妈妈在平时要注意多吃含铁质的食物，如瘦牛肉，鸡肉以及谷物早餐。

（图片来自网络）

3、预防水肿

在这个阶段，有些孕妈妈会发现自己的手脚、腿等都出现水肿的状况，这是因为胎儿增大会压迫下肢静脉，使下肢静脉血液回流不畅引起水肿。

如果是轻度水肿，卧床休息后会消退。对于水肿比较严重的孕妈妈，最好选择一双比你的脚稍大的鞋，但也不能过于宽松，不然反而走路不方便。此外，孕妈妈平时不要长时间行走或者坐、蹲、站立，睡觉或者坐着时可适当的把双腿垫高。在此睡前要用温水洗脚，最好***取左侧卧睡姿，可以缓解水肿。

怀孕六个月也就是进入孕中期了，这时候的胎儿也相对稳定些了，但是准妈妈的肚子也变大了，行动就有所不方便，因此怀孕六个月也不能掉以轻心。

怀孕六个月的孕妇需要注意什么问题呢？

1.吃的方面还是要注意少量多餐、均衡营养。此时的宝宝已经长大到会影响准妈妈的活动和睡眠了。因此晚上睡觉最好侧睡，减轻宝宝对妈妈的压力，每天中午也要补个觉。

2.孕6个月是胎动最明显的时期，准妈妈要坚持每天数胎动，正常胎动20-30次/12小时，异常的少许20次/12小时。

3.身形改变的压力从这个月开始明显，准妈妈在安全问题上要尤为注意，特别是浴室要防滑、室内空气要流通等。

4.本月该做的产检就要按时去，不要拖拉而错过最佳时期。外出的时候要注意安全，不要去挤交通工具、不要提重物等。

翻看自己的孕期记录，发现一件好玩儿的事儿，就是怀孕6个月左右的时候，那天去做大排畸，到的比较早，去吃早餐，然后就特别想吃麦当劳还是肯德基的一个鸡肉卷，但排到我们的时候就卖完了，我当时那个委屈啊，老公后来跑了周边几个店都没有了，我就哭了很久，那时候不知道为什么，吃不着就想哭哈哈。

后来看好多人孕期都有这种现象，想吃什么就得马上吃到嘴里，要不然就特别特别难受。

所以，如果你在孕中期出现这种情况，别担心，不是生病，很多人都有。

其实正常来说，到孕6个月[_a***_]是相对来说很舒服的一个阶段。

这时候孕反应通常都消失了，肚子也不是那么大，行动起来相对还没那么笨拙。有的朋友还会选择这个阶段出去旅行一下，但这个要结合自己的实际情况，毕竟孕妇还是要多休息，避免旅途太劳累。

除了每月一次的常规检查， 包括血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心、血尿常规，本月还有系统大排畸和糖耐测试。

大排畸根据医院安排，有的是三维有的是思四维，区别就是一个动态成像，一个静态，但检查项目都是一样的，各个器官和骨骼四肢，头面部都会有排查，不用纠结做的是哪种。

糖耐测试主要是排查妊娠期糖尿病的，如果糖高，后期可能要认真控糖了，调整饮食，少摄入含糖量较高的食物。

孕6个月，随着胎宝宝的不断成长，会吸收很多营养，孕妈妈们一定要注意营均衡，如果出现小腿抽筋等现象，要去咨询医生看看是否需要补钙。

我同事孕期检查的时候发现宫颈短，到6个月也一直没长上去，医生就建议她卧床休息了，所以，大家也留意一下这个，她孕后期就一直在家躺着，还好最后平安生产。

怀孕六个月应该注意什么？

怀孕6个月，已经步入孕中期，孕妈妈肚子凸起孕相十足，而且已经感觉到胎动了，孕早期的早孕反应已经消失，有些孕妇胃口特别好，但是还有部分孕妇仍然食欲不振，胃口不太好，尤其吃了重口味的食物后，总感觉恶心的要命，胃特别难受。

为了胎儿的健康发育，以及孕妇的身体健康，下述几点必须得注意：

1.不管胃口如何，都不要暴饮暴食。此时的饮食尽量清淡一些，热量，脂肪，糖分稍微控制一下，不要让自己肥胖过度，更不能各种妊娠高，胎儿巨大儿；如果肠胃不适的话，建议少食多餐，尤其睡前吃的不要太多，不易消化，只会加重不适感；

2.不要天天躺着不动弹，还得适量运动。孕6个月的时候，肚子还不是特别大，孕妇精神好，运动比较灵活，除非特殊情况比如卧床，否则每天都得适量的运动，注意不要运动过度，更不能抻拉腹部，让自己受累受伤。

3.注意补钙避免缺钙。有些孕妇已经感觉到了腿抽筋的情况，大多都是缺钙导致的，孕期一定要注意补钙，多晒晒太阳，还得注意防晒昂~

4.远离致畸形物质，心情很重要。虽然此时不是胎儿致畸形物质高敏感期，但是仍需要远离各种致畸形物质，比如烟酒，辐射源等等，还得有个好心情 ，不要太焦躁，压力太大。

5.休息好，睡眠好。有些孕妇已经开始失眠了，注意多休息，即使睡不着也得到点熄灯上床闭目养神，不要玩手机更不能追剧哦~

6.孕期产检非常重要。孕期的各种产检必须得去，本月有个大排畸检查，可以选择三维也可以选择四维，具体看 医院有没有，以及自己的意愿，记得提前预约哦~

7.关注胎儿宫内情况。虽然此时的胎动还不规律，但是仍需要每天关注胎儿胎动情况，如果出现突然性的频繁胎动，必须要重视起来，预防胎儿宫内缺氧；还可以准备个胎心仪，每天听听胎心率也是非常棒的方法。

8.妊娠纹，妊娠线，浮肿：有些孕妇已经出现了妊娠纹，妊娠线，浮肿，都属于正常，不要太担心，如果肚子特别痒，注意不要抓挠，可以擦拭橄榄油滋润皮肤；如果身上特别痒，要警惕胆汁淤积；如果浮肿特别严重，还得注意是否高血压。

到此，以上就是小编对于孕妇后期护理常识的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇后期护理常识的1点解答对大家有用。